Marieke van Woudenberg

Hoi! Mijn naam is Marieke. Ik ben 49 jaar, verliefd op mijn beste vriend en woon in Tilburg. Een groot deel van mijn leven heb ik gereisd. Hoewel mijn yogamat altijd met mij meeging, lag deze regelmatig doelloos onderin mijn backpack. Hoe anders is het nu! Tijdens mijn hatha yoga opleiding maakte ik kennis met alle het 8-voudig yoga pad. Dankzij de asanas (lichaamshoudingen) werd ik me bewuster van mijn lijf. Dat voelde heerlijk! Ook de filosofie intrigeerde me. Stukje bij beetje werd het onderdeel van mijn dagelijks leven. Inmiddels geef ik les aan verschillende leeftijdsgroepen: kinderen, pubers, ouders & kinderen (samen) en volwassenen. Yoga heeft me zoveel gebracht. Niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal. Yoga is namelijk een hele goede (en soms confronterende) spiegel. Hoe we ons gedragen op de yogamat zegt alles over onze patronen in het dagelijks leven; "Geef ik op als het niet meteen lukt? Of zit ik mezelf op mijn kop? Ga ik door tot het uiterste of loop ik de kantjes ervan af? Hoe ga ik om met ongemak? Klem ik mijn kaken op elkaar? Houd ik mijn adem vast? Of (h)erken ik mijn grenzen? Waar gaat mijn aandacht naartoe? Vergelijk ik mezelf met anderen? " Een super interessant onderzoek zonder vastomlijnde uitkomst. En dat is nu precies waar het bij Yoga om gaat! In mijn lessen geef ik je dan ook alle ruimte om te onderzoeken. In jezelf. Met jezelf. Half oktober start ik in Yogastudio Kallumaan. Ik heb er ontzettend veel zin in en kijk ernaar je te ontmoeten op de mat. Tot dan!