Kinderyoga

Kinderyoga is voor iedereen!

Kinderyoga is een vorm van yoga waarin kinderen spelenderwijs leren zich bewust te worden van hun lichaam, zintuigen en gedachten. Kinderyoga is echte yoga, alleen dan speciaal voor kinderen. Het moet vooral leuk en toegankelijk zijn. Wij geloven erin dat als je kinderen de skills kan aanleren om je gedachten te kalmeren, je ademhaling in te kunnen zetten voor concentratie, je lichaamsbewustzijn op te bouwen, evenals compassie voor anderen en bewust worden van jouw voetafdruk op deze wereld, je daar als volwassene zóveel aan kan hebben!

Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in yoga voor kinderen met speciale behoeften.  We willen toegankelijk zijn voor iedereen. Prikkelarme yoga voor bijvoorbeeld Kinderen met HSP of Autisme, maar ook yoga voor kinderen met ADHD of concentratieproblemen. Liever zouden we willen zeggen; kinderen met een anders-werkend brein zijn ook van harte welkom. 

Door onze opleidingen, maar vooral door onze jarenlange werkervaring in de Kinder- en Jeugdpsychiatrie, zijn we gewend te werken met kinderen met een anders-werkend brein, spreken we de taal en begrijpen we hun gedrag.

Dit zorgt ervoor dat we lessen kunnen aanbieden op een manier die ook zij als prettig kunnen ervaren. 

Bijvoorbeeld werken met een gestructureerde les opbouw die altijd hetzelfde is, een picto bord, een koptelefoon en verzwaringsdeken, kan allemaal helpen om het zenuwstelsel te kalmeren. 

Voor meer info zie ook het kopje "prikkelarme yoga" of neem even contact met ons op als je wil overleggen of de kinderyogalessen ook iets voor jou kind zou kunnen zijn.

Daarnaast bieden we individuele therapeutische kinderyoga aan. Dit kan bij ons in de yoga studio of bijvoorbeeld bij u thuis als dit voor uw kind prettiger is.

Dit houdt in dat we een intake van een uur met u als ouders plannen over de specifieke behoeften van uw kind, en daarna 3 individuele yoga sessies met uw kind. Na deze 3 sessies, evalueren we en kijken we bijv of uw kind in kan stromen in een van de groepslessen.

U kunt bij therapeutische kinderyoga denken aan bijvoorbeeld kinderen die (nog) niet in een groep durven, maar ook Hoog gevoelige of  hyperactieve kinderen, kinderen met ASS, kinderen met hechtingsproblematiek, problemen met het zelfvertrouwen, of stemmingsproblemen. De yoga les zal specifiek toegespitst zijn op wat uw unieke kind nodig heeft, en kan helemaal op maat gegeven worden. Onze achtergrond in opleiding en ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie en Jeugdzorg, zorgt ervoor dat we in kunnen zoeken op de behoeften van uw kind op dat moment. 

Stuur een mail als u meer informatie hierover wenst.